低粉66克,雞蛋3個(中小號雞蛋帶殼130克),細砂糖50克,牛奶28克 黃油17克 蜂蜜 全部分類

牛油果雞蛋酸奶∼ 【吃個牛油果^_^扔掉護膚品】 牛油果又名油梨、鱷梨、奶油果,有“森林黃油”之美稱,因其果實含有量高,熱帶美洲人把它當作糧食食用,因此,油梨是一種集果、糧、油于一身的保健品。吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。
早餐
牛油果,煮熟的雞蛋,黃油,沙拉醬,酸奶,燕麥片
綜合評分 8.2
黃油煎雞胸配cous-cous
cous-cous,雞胸,牛排調料(見小貼士)
綜合評分 7.0
豪華果香香草烤火雞(免製作填料!烤雞通用,聖誕感恩各種節通用)
聖誕節
火雞,海鹽,水果(最適合的有檸檬、蘋果、橙子、柚子等,我用的西柚),洋蔥,胡蘿蔔,迷迭香,百里香,鼠尾草,蒔蘿,黃油,西芹,雞湯,聖女果(裝飾用)
綜合評分 7.0
電飯鍋版無麪粉無黃油木瓜燕麥蛋糕和南瓜燕麥蛋糕
蛋糕
雞蛋,南瓜泥或者木瓜泥,燕麥,糖,soy milk
綜合評分 7.4
電飯鍋版無麪粉無黃油木瓜燕麥蛋糕和南瓜燕麥蛋糕
蛋糕
雞蛋,南瓜泥或者木瓜泥,燕麥,糖,soy milk
綜合評分 8.2
無蛋黃油曲奇
曲奇
黃油,淡奶油(雀巢也可以),低粉,糖粉,鹽
綜合評分 9.2
【曼食慢語】百里香黃油烤雞
烤箱
雞一隻(我買的比較大),大型白洋蔥,黃油,蒜頭,檸檬,百里香,鹽,現磨黑胡椒,土豆(配菜)3個,紅甜椒(配菜),紫皮洋蔥(配菜),韭蔥(leek)(配菜),橄欖油(配菜),麪粉(醬汁),鹽(醬汁),熱水(醬汁)
綜合評分 8.6
【曼食慢語】百里香黃油烤雞
烤箱
雞一隻(我買的比較大),大型白洋蔥,黃油,蒜頭,檸檬,百里香,鹽,現磨黑胡椒,土豆(配菜)3個,紅甜椒(配菜),紫皮洋蔥(配菜),韭蔥(leek)(配菜),橄欖油(配菜),麪粉(醬汁),鹽(醬汁),熱水(醬汁)
綜合評分 8.3
值得一試的無蛋黃油曲奇
餅乾
黃油,糖粉,細砂糖,細鹽,淡奶油,中筋麪粉,玉米澱粉,香草精
綜合評分 9.7
值得一試的無蛋黃油曲奇
餅乾
黃油,糖粉,細砂糖,細鹽,淡奶油,中筋麪粉,玉米澱粉,香草精
綜合評分 9.4